妊娠中期26週0日の不調。

ついに出産まで100日をきりました。

最近は頻尿(お腹が張ってるのか？)+頭痛+気持ち悪いが復活してきています。

家の中でも立ちっぱなしとか足が冷えたりすると下腹部がキューってなってトイレに行きたくなります。

今日は頭痛と気持ち悪さが酷くて、横になっても寝れないし最悪です💦

運動不足で血流も悪いんだと思います↓

お腹が張るのでウォーキングに行けてなくて、+食べすぎ注意のストレスで余計悪化してる気がする。

なので今日はゆっくり湯船に浸かってリラックスしようと思います。

それと夕飯どうしよう‥作るのしんどいなぁ。

そういえば、おうちコープを始めて1ヶ月たったけど。

なかなか良いですね！楽だし(^-^)

特売とかタイムセールのものをチェックするのが楽しいし。

ジップロックの袋に入ってるひき肉が使いやすくてグッドです！

今のところリピートしてるのはひき肉ですね。

今回初めて、「無塩せき」のハムとウインナー買ってみたので美味しかったらこちらもリピートします。

「無塩せき」↓
塩などの調味料に原料肉を漬け込む過程で、亜硝酸ナトリウムなどの発色剤を使用しないこと。 

添加物を一切使用しない事ではないそうです。

妊娠してから加工食品食べたり濃い味食べると気持ち悪くなるんです。

なので値段が高くても、少しでも体に負担がない方が良いと思って💦

薄味がめっちゃ美味しく感じるし、サラダも何もかけずにそのまま食べたりしてます。

食べてもすぐお腹すくのが悩みです‥

体重管理みんなどうしてるんだろう？

お腹すいて気持ち悪かったりするときっての対策知りたいなぁ～:-O

子供が喜ぶお弁当。

今日は運動会日和ですね(^-^)

今朝近所のおばあちゃんの所にみかんを買いに行ったら苺もあって、

みかん200円、苺500円、里芋200円で買いました！

苺を買えたのが嬉しくて朝からちょっといい気分でした～。

間食用の焼き芋も作ったので、今日はウキウキです(^_^)v

お昼ごはんは、

お弁当箱に詰めるだけで子供は喜んで食べてくれますよね！

今回は娘が1人で作りました。なかなか可愛い(^.^)

ゆでたまごの白身と黄身が反対になるやつ挑戦しましたが‥失敗😵💧

でも良い感じの茹で具合！

ゴマでお顔を作ると可愛いですね～♪

昨日は妊婦健診で、赤ちゃんも元気に成長してくれていたのですが‥

私が+3キロ増量してしまって💦

食事の量を減らそうって言われました‥😭

次は2週間後なのでそれまでは±0で行きたいですね💦

助産師HISAKOさん。

新しい動画がアップされましたね。

お休みされてからも毎日チェックしていました。

お顔を拝見することができて、一安心です。

YouTubeのコメントしたかったけど、コメントするには自分のチャンネルが自動的に作られてしまうとかよくわからなくて💦

Instagramもスタッフさんが運営しているようだし、いきなりDM送るのもどうかな？と思って‥

またYouTubeに戻って来てくださるのを静かに待っていました。

妊活中にひさこさんの動画を見つけて以来、ずっと見てるしこれからも続けて欲しいと思ってました。

今私は妊娠7ヵ月で、10年ぶりの妊娠とコロナ禍ということもあってYouTubeでマタニティーの動画を毎日見てます。

つわりってこんなにしんどかったっけ？

出血してるけどこれって大丈夫なの？

これって胎動？

歩けない‥こんなに骨盤グラグラになるの？

ってな感じで、わからないことや不安なことがたくさんあって💦

ひさこさんは明確にズバッとお話されてるのでとても勉強になるし、気にしすぎか！もっと楽に考えよう！って前向きになれるんです。

受け取り方って本当に人それぞれですよね。

私は繊細さんで、夫は非繊細さんです。

夫はそんなつもり1ミリもないのに、私は夫に小馬鹿にされたような気持ちになったり、傷つく事がたくさんあります。

夫に不信感を持ち、病んだ私は離婚を決めました。

娘にも説明して、これからも静岡に住み続けるか横浜に帰るか‥

また娘には負担をかけるし我慢させることになる。

本当に情けなかった。

数日たって、娘にとってパパはパパなんだなぁって思いました。

はじめはパパと呼べないと言っていた娘だけど、もう娘にとって必要な存在になっていて

パパにとっても生きていくために私と娘は必要な存在だと。

私は感情を無にしました。

我慢もしない。

1週間、2週間‥気がつくとノンストレスで過ごしていました。

夫の事を理解できないことを理解する。

ありえないと否定するんじゃなくて、そういう考えをする人なんだ。

だからって合わせる必要はない。

ただ、お互いに寄り添う事、歩み寄ろうとする姿勢を見せることを大事にしてみよう。

そう思えました。

それからはお互いに落ち着いて話し合うことが出来たし、「なんでわかってくれないの？」「やっぱり無理」って思うことは無くなりました。

伝え方も工夫するようになったし、感情に言葉を乗せるとうまく伝わらない事がわかりました。

自己流の妊活では限界を感じ、不妊治療を始めた時もじっくり話し合って、夫は私の話を良く良く聞くことに努めてくれました。

欲を言うならば、私のやりたいようにとただ話を聞くだけではなく、自分の考えや気持ちを自分から伝えて欲しい。

すべての事柄を相談するのはいつも私からだったので。

そこが唯一の不満でした。

夫は考えていないわけではなく、私がHSP気質で心配性&計画を立てないと落ち着かない性格なので私の言動が早いだけ。

だから私は少し待つことにしています。

傷つく事も、傷つけてしまう事も、避けることは難しいと思います。

正解もないと思う。

娘に対して注意したこと、不満って言った方が近いかな？

言いたかった事だけど、言ったあとに凄く悩みました。

自分は悪い子、ダメな子だと自己嫌悪になってしまったらどうしよう‥

「さっきは言いすぎた、気にしないでゆっくり寝てね。」

と言ったけど、なんのフォローにもなっていない。

夫は家事をやってくれる方だと思う。やってくれるだけありがたいのに、やり方が違うとつい口を出してしまう。

こうした方が効率いいよ～

この方が乾きやすいよ～

こうすると楽だよ～って、自分なりに柔らかく伝えるようにしてるけど‥

それだと全然効かないんですよね💦

毎回直ってないんだよなぁ。

前にこうしてって言ったよ！っていっても、「うんー。」って‥

聞き流されてる。

家族との関わり方だって試行錯誤で、毎日試練、勉強です。

ひさこさんは大事な人を傷つけてしまった事にとてもショックを受けて、心が折れてしまったと思います。

泣いてる姿を見るのは私も辛かったです。

私はアダルトチルドレンです。

そしてHSP気質。繊細さんです。

理解するのは難しいと思います。

私自身、36年生きてきていまだによくわからないです。

ひさこさん、すごいなって思います。

私は不安なこと、怖いこと、自分の負担になる事から逃げたくなります。

今まで、そのような事柄に直面したとき、我慢して心が壊れたことが何度もあります。

病院に行って薬をもらったり、支えてくれる人がいたり。

乗り越える事ができたけど、人生ってその繰り返しなのかなぁとも思いました。

これからも助産師HISAKOさんの動画をリアルタイムで見れるのは嬉しい。

ひさこさんが辛いとき、支えの１人になりたいなぁ。

妊娠中期24週0日目(7ヵ月)

久しぶりの日記になってしまいました💦

つわりはほぼ無くなりましたが、膀胱が圧迫されてかなりの頻尿&たまに尿漏れしてしまいます。

食欲と体重も増加中です💦

お腹も大きくなってきたし、体重も増えてしまったので体が重くて動くのが億劫に‥

お散歩に出ても10分経たないうちにトイレに行きたくなってしまうのでなかなか思うように歩けない(・・;)

毎日ウォーキングとストレッチはしていますが、以前より時間が短いです💦

胎動は少しずつ強く感じるようになってきました。

膀胱近くをボコボコされるので、もしかしたら逆子かなぁと思います。

今の時期はぐるぐる動きまわるらしいので心配いらないようですが💦

8ヶ月ごろには頭が下に来ていないと、先生から逆子体操などの指導があるみたいですね。

横になる時は左を下にすると逆子が治りやすいとか。

私はよく、「頭が下よ～！」って言いながらお腹をさすっています。

これから寒くなるしもっと体が大きくなって動きたくなくなりそうなので

今のうちに残りの買い物を済ませたいと思っています。

買い物リスト↓

・babyシャンプー&保湿クリーム

・バスタオル(3枚くらい)

・哺乳瓶の口(合うのがなければ新調する)

・オムツ&おしりふき

・ごろ寝用座布団ロング(お風呂上がりやオムツ替えの時に使う)

かな？

母乳パットはハンドタオルで代用して、おくるみもタオルやブランケットを使う予定です。

あ、抱っこひもで欲しいのがあったんだ！

コニーを買い足そうか悩み中です。

あとは産まれてから足りなそうなものは夫に買ってきて貰うか、ネットで注文しようと思います！

入院中寒いと困るから、ユニクロのファーリーフリースフルジップジャケットが欲しい‥

夜中の授乳も寒そうだよなぁ。

バースデーでベビーグッズ購入！

おはようございます😃

今日で妊娠中期19週5日目です。

明後日、20週目に入り妊娠6ヶ月になりますが

緊急事態宣言もあって安産祈願にはまだ行っていません。

10月の平日に行けたらと思います。

昨日は敬老の日ので義実家へ行き、プレゼントを渡してご先祖様にお供えしました。

そして性別の報告をしました。

私は高齢出産になるし、長女の時は予定日より2週間早く産まれた事もあって

今回は切迫早産にならないかとヒヤヒヤしています。

なので見守って居てくださいとお祈りしています。

週末に娘が宿題やチャレンジタッチをする間、

夫とウォーキングしながらお金や子育てについて話しました。

もう少し夫を信じてあげないとなと思いました。

保険も最低限にするかめちゃめちゃ悩みます。

万が一の為の保険だけど、毎日の生活がキツいなら減らすべきか‥

私が稼げたらいいのどけれど‥
‥。

フリーランスで働けたらなぁ。

バースデーでの購入品の一部です↓

長女の部屋にお布団3つ並べて寝てます❣️

2人目妊娠中(19週1日目)の日常。

こんにちは！

今1人で、じゃがりこ全部食べちゃいました(^^;

めっちゃお腹すく💦ヤバい‥もうすぐ長女が帰ってくるから証拠隠滅します！

今朝ブログ書いてたんですけど、プレビュー見てたらトイレに行きたくなって、

チェック終わったら投稿出来るしそのままトイレにスマホ持っていっちゃったんです。

そしたら、タイトル入れ忘れててエラーになっちゃって‥

１つ前の画面に戻って、下にスクロールしたら更新されてしまって💦

書いたやつ全部消えました(￣▽￣;)

トイレにスマホを持っていくな！って話なんですが‥

途中だったりもうすぐ終わるってときは持って行きがちです💦

前に風水で、トイレで大事な内容のメールとか電話とかすると流れてしまうから🆖と聞いたことがあります。

時計や写真を飾るのも🆖らしいです。

まさに、水を流すと同時に編集中のブログが消えました↓

もう誓ってトイレにスマホは持っていきません。

そろそろ台風の影響が出始める頃かな？曇ってきましたね‥。

明日はパパのお友達から頂いたお祝いのお返しを買いに行きたかったけど💦

あと、ペットボトルやスチール缶も溜まってきたからリサイクルボックスに行きたい。

赤ちゃん本舗に行ってサンプルも貰いないなぁ‥

2人目でもサンプルbag貰えるんですね！嬉しいなぁ。

アマゾンのベビーレジストリも届いたし、おうちコープのスマイルボックスも嬉しい。

昨日おうちコープの申し込みして、まだ利用開始の連絡は来ていないのでめちゃ不安になってますが💦

来週には連絡あるかな？

Facebookの広告で、応募者全員プレゼントに釣られてアンケートに答えたら

おうちコープの資料とスマイルボックス届いたんです。笑

興味あったので良かったんですが‥(・・;)💦

アンケートとか、プレゼント応募とか、怖いですね💦

先月かな？auの営業電話とか毎日1時間置きに掛かってきたことあったなぁ‥

今回も、応募した次の日に知らない番号から掛かってきて

調べたら、カラダノートというところでした。

次の日また掛かってきて、夫に出て貰ったら

抽選のプレゼントが当選した場合に必要なので住所の確認をしたいと‥

でも同じ応募画面で、全員プレゼントと抽選のを登録してるから

抽選どうこうじゃなくないか？と思ったんだけど💦どう？

パパは、今大変なんで！って言ったらまた掛けますって言われて終わったよ！って。

それから電話こないんです💦

一応、応募してから1ヵ月くらいで届くらしいので待ってみます。

懸賞とかプレゼントとか応募するの怖くなっちゃったなぁ(^_^;)

妊娠中期18週6日目。

今日も娘が登校して、夫が出勤したあと家事を済ませ、お散歩に行ってきました。

34分、1.85kgのウォーキング、体重は64.7kgでした。

来週で妊娠6ヵ月になりますが、すでに約5kgも増えてしまいました💦

妊娠中は30分のウォーキングでも十分らしいです。

体調を見ながら、毎日30分前後のウォーキングは続けたいです。

最近は、まだ頻尿なのと胸のチクチクがあります。

胎動はだいぶ激しくなってきました。

ポコポコが多かったですが、グリン！という感じで少し痛いくらい大きく動きます。

聴覚と脳が発達しているらしく、話しかけたりお腹を撫でたりしています。

娘の音読や、リコーダーとピアノの練習も聞こえているのかなぁ。

気分の浮き沈みはそこまで目だっていませんが、

たまぁに、興奮気味に怒ってしまう時があります。

深呼吸をしてすぐに落ち着くし、急に泣き出すといったこともないので、

今のところは穏やかに過ごしています。

眠りが浅いせいか、夢では夫にぶちギレて「離婚する！！」なんて怒っていましたが💦

体勢がつらい家事や、重い買い物などやってくれます。

まだ匂いが苦手ですが、つわりも落ち着いてきて、

ご飯を作ったり洗濯したり、買い物や掃除など普段の家事はこなせています。

体が冷えてくると、頭痛やお腹が張ったりと具合が悪くなるので

靴下を履いたり腹帯してます。

トコちゃんベルトはつけなくなりました💦

ずれるのが気になるし、床に座ると圧迫されて不快感で(..)

赤ちゃん苦しくないかな？って気になっちゃうんですよね。

週数的には、子宮の位置はお臍のあたりなのかな？

みんなそうなのかわからないけど、まだ結構したの方に赤ちゃんがいる感じしませんか？

恥骨のわりとすぐ近くでポコポコ当たるような感覚があるからベルトするのはちょっと心配です。

お腹は出てきたけど、大きめの洋服着たら全然わからない！ただのぽっちゃりです(^.^)

今日は眠気が襲ってくるので少し寝ます。

娘は学校から帰って、YouTubeであつ森とおろちんゆー観てる！笑