ストレス？耳の奥がボコボコ鳴ってる。
昨晩はずーっと耳の中でバイクの音みたいな、ボッボッボッって感じの音がして寝付けなかったです。
今朝も両耳不調です。
ストレス溜まってる感覚そんなに無いけど、ちっさいイライラは結構あるからかなぁ。
ちょっとこれが続いたらしんどいと思う(..)
気分転換にちょー久しぶりにコンタクトレンズをつけました。👀
普段は節約で眼鏡なんですが、本当はコンタクトがいい。
毎日使うものだから買いづらいんですよね‥。
今日も買い物いかなきゃだけど現金残ってないからWAONの残高で買わないと。
さてと‥イオンに行ってきます！
そういえば、昨日のおりものに変化があったんですよ。
調べたらあんまり良くなさそうで‥汚い話なので嫌だったらここからは見ないで下さい。
その時だけだったんですが‥ドロッとした感じの‥
様子見て続くようなら病院行かないとですね。
ホルモンのバランスとか、体調不良とかであって欲しいなぁ。
ちなみに今日は生理予定日の4日前かな？
腰痛がありますがいつもの月経前症候群(PMS)でしょう‥(..)
基礎体温は36.88度でした。
あ、今日火曜日‥火曜市じゃん‥
混んでるかなー、しかも千円当たってる宝くじ持ってくるの忘れたし。
最悪だー
厄払いしたのにー
生きやすい生き方。
昨日布団に入ったら、デイサービスで働いていた時の辛かった出来事がフラッシュバックして涙が出ました。
社長の奥さんや上司に指示された事を、私１人の判断でやったことになり報告書を書いて社長にも誤解されたままになっていること。
そのため何をやっても言っても信用して貰えていないと感じるようになり‥
ご利用者様にも社長やスタッフにも誠実に努めていた私の心は取り返しがつかないことになりました。
誰も信用できない、相談できない頼れない‥
動悸や目眩、過呼吸になりました。
今からでも本当の事を知って欲しい、誤解を無くしたいです。
そんな気持ちのまま今日も仕事に行きました。
デイサービスでは４年近く働いていたので色んな事を学びました。
その事が今でも活かされているなと思う時が多々あります。
本当に辛い職場だったけれど、１人の大人として成長させてくれた場所でもあったなぁと。
色んな経験をさせて貰ったし、たくさんの人と出会って接してきて、
悪いことばかりでは無かったんだと‥仕事終わりに感じました。
感謝しなきゃなぁって。
感謝したら、過去にとらわれている今の生活が楽になるんじゃないかなと。
辛くて悲しくてどうしようもない過去も、ちゃんと感謝することが出来たら生きやすくなるかな？
夫にも感謝の気持ちはあるのに、小さいことがちりつもで不満が溜まってしまって‥
話するのも嫌になる時があります。
だめですよね。
人は１人では生きられないのに‥
「感謝」をもう一度意識して過ごしたいですね。
基礎体温グラフ。
こんにちは(^-^)
鍵を忘れて家に入れない私です‥💦
今回も高温期の体温が安定しないですね‥
コノトキだと、前回前々回と見比べられます。
赤い線が今月です。
妊娠出来るかなぁ(..)
不妊に悩む。
妊活しても妊娠に繋がらない、不妊治療してもなかなか授からない人‥悩んでる人がたくさんいるんだなぁ。
YouTubeでタロット占い見ていたら寝てしまったようです。
今日は気分がスッキリしない日だぁ。
子宝に恵まれる風水とかよく見るけれど、
・割れたザクロの絵を飾る、待受にする。
・寝室の模様替え、北枕で寝る。
・黒、グレー、ブラウンなどくらい色を避ける。
・普段飲んでいる水を変えてみる。
これをすると子宝に良いと琉球風水志のシウマさんがYouTubeでお話されていました。
今まで調べてきて、水を変えるっていうのは聞いたことがなかったです。
早速取り入れたいです！
浄水器の水で麦茶とか作っていたので、ちょっと富士山のお水買って飲んでみようかなと。
なんか気分の浮き沈みが自分的にすっごく疲れる。
昨日はポジティブだったのに今日は何もやる気しない楽しくないって感じです。
希望も持てないし自分に出来る気がしない。
そんな１日です。
アロマしたいとか、キャンドル揃えたいとか、お部屋の模様替えしたいとかやりたいことたくさんあるけど、
なにするにもお金かかるなぁと。
やりたいことのためにお仕事も頑張りたい、でも体と心がしんどい。
緊張するし不安だし自信無いし、人と関わるのが怖い‥
色んな人がいる、こういう考え方もあるんだ、と理解しようと頑張ってるけど、
なんでこうするんだろう？なんでこう言うんだろう？
なんでそんな態度どるんだろう？
外に出ると苦しくなります。
家にいても休まらない。1人で歩いてたり娘と遊んでるときは癒される。
夫は優しいし言えばやってくれる。
休んで良いよ、寝て良いよって言ってくれる。
だけど一緒にいると辛いときがある。
だから赤ちゃんこれないのかな？
