自分を認めるって難しい。

メンタルの事で色んな本読んだりネットサーフィンしたりしてます。

自己肯定とか、自分を誉めるとか、許すとか‥

どうやってするんだろう？

それが今言われて出来るなら、こうなってないんじゃないか‥

頭では理解できるけど、気持ちが全くついてきませんね。。

頑張りすぎとか、我慢しすぎとか、その言葉は心に響きません。

私は甘えてるだけでもっと頑張れるはず‥本気で努力していないんだと‥

惨めで情けなくなるんです。

これが完璧主義って事なんでしょうか？

自分を認めることが出来ません。