2021-02-28から1日間の記事一覧
心療内科の先生に、 ・ストレス発散法を見つけること・趣味を見つけること この二つが重要と言われました。 HSPの本にも、 ・本当にやりたいことをする・ご褒美をあげる など、楽しい事や嬉しい事で心を満たしてあげることが大事なんだなぁと思いました。 私…
心療内科の先生に、 ・ストレス発散法を見つけること・趣味を見つけること この二つが重要と言われました。 HSPの本にも、 ・本当にやりたいことをする・ご褒美をあげる など、楽しい事や嬉しい事で心を満たしてあげることが大事なんだなぁと思いました。 私…